Lekcje wspinaczki dla początkujących-trwają zapisy

Lekcje wspinaczki dla początkujących-trwają zapisy

Od stycznia ruszamy z cyklem zajęć przeznaczonych dla osób początkujących lub chcących rozpocząć swoją przygodę ze wspinaniem. Lekcje mają na celu zapoznanie  z technikami poruszania się na ściance, strukturą treningu oraz zapewnić dobrą zabawę uczestnikom i trochę zakwasów. Zaczniemy od najprostszych technik wspinaczkowych i asekuracji na wędkę, żeby zbudować podstawy do przekazania później bardziej zaawansowanego materiału. Zapoznamy ze sprzętem treningowym znajdującym się na ściance oraz pokażemy przykładowe ćwiczenia wzmacniające mięśnie potrzebne dobremu wspinaczowi. Na każdych zajęciach uczyć będziemy czegoś nowego, a materiał ułożymy ze wzrastającym stopniem trudności. Lekcje prowadzone będą przez doświadczonych wspinaczy: Olę, Artura i Bartka. Terminy zajęć do ustalenia po zgłoszeniu się osób chętnych. Informacje i zapisy: Bartosz Łuksik tel. 793 787 770 FB:@rzeszowskiklubwysokogorski E-mail:...
Zniżka klubowa w Bjorn to ski

Zniżka klubowa w Bjorn to ski

Zima już w pełni, a warunki na stokach i w górach wprost zapraszają do szaleństwa na śniegu. Coraz więcej osób chce rozpocząć swoją przygodę z narciarstwem skiturowym lub freeride’owym. I tu pojawia się pytanie… Gdzie można wypożyczyć taki sprzęt ?! Żeby Wam w tym pomóc, nawiązaliśmy współpracę z nową wypożyczalnią Bjorn to ski z Gliwic. Jest to pierwsza w Polsce internetowa wypożyczalnia sprzętu freeride’owego i tour’owego. Członkowie RKW mogą skorzystać ze zniżki 25%. A jeśli znacie swoje plany z miesięcznym wyprzedzeniem i dokonacie rezerwacji wcześniej – zniżka wyniesie aż 30%. Wypożyczalnie znajdziecie pod adresem www.bjorn.ski a zasady wypożyczenia są naprawdę proste. Składacie zamówienie, a kurier dostarcza Wam cały potrzebny zestaw prosto do domu. Polecamy i życzymy dobrej zabawy na...