IV Rzeszowska Liga Boulderowa

IV Rzeszowska Liga Boulderowa

Już za trzy tygodnie rusza wyczekiwana IV Rzeszowska Liga Boulderowa! Edycje czwartej Rzeszowskiej Ligi Boulderowej rozgrywane będą w każdy pierwszy tydzień miesiąca (od poniedziałku do niedzieli). Ze względu na przenosiny CW Baltoro w tym sezonie zmagania rozpoczną się już we wrześniu i potrwają do marca z wyłączeniem listopada. Terminy IV Rzeszowskiej Ligi Boulderowej: edycja 1: 03-09.09.2018 edycja 2: 01-07.10.2018 edycja 3: 03-09.12.2018 edycja 4: 07-13.01.2019 edycja 5: 04-10.02.2019 edycja 6: 04-10.03.2019 Finał: 16.03.2019 Zasady ogólne: W każdej edycji uczestnicy mają do pokonania 20 problemów wspinaczkowych o różnej trudności. Linie problemów wyznaczają kolory chwytów i struktur. Jeżeli na strukturze znajduje się chwyt w kolorze danego boulderu oznacza to, że przy pokonywaniu tego problemu można używać danej struktury nawet jeżeli jest ona innego koloru. Chwyt lub chwyty startowe oznaczone są tasiemkami, obok nich umieszona została karteczka z numerem danego problemu. Dodatkowo na boulderach oznaczony jest chwyt Bonus (tasiemki z literą „B”) i chwyt końcowy TOP (tasiemka z napisem „TOP” i numerem bobuleru). Wspinaczka na problemach odbywa się podczas ogólnodostępnych godzin otwarcia Centrum Wspinaczkowego Baltoro (zawodnik/zawodniczka ma jeden dzień, wybrany przez siebie na pokonanie boulderów). Każda osoba, która wyrazi chęć udziału w rywalizacji wpisywana jest do ogólnodostępnej tabeli z wynikami – aktualizowane wyniki publikowane są na naszej stronie internetowej i profilu FB. Opłata startowa to 5 zł (każda edycja traktowana jest oddzielnie). Sędziowanie i punktacja Punktowane są tylko te próby, które rozpoczęły się z chwytów i stopni oznaczonych jako startowe. Wspinaczkę należy rozpocząć z chwytu startowego trzymanego oburącz i z oznaczonych stopni/a. Na boulderach punktowane są chwyty oznaczone jako BONUS i TOP. Przystawka zostanie uznana za zrobioną, jeśli zawodnik utrzyma TOP obiema...
Warsztaty Wspinaczkowe

Warsztaty Wspinaczkowe

Pod koniec wakacji zapraszamy do CW Baltoro na warsztaty wspinaczkowe, które przeprowadzi nasz kolega – Jakub Stec, już od kilku lat przebywający na Wyspach i śledzący tamtejszy system nauki wspinania. Warsztaty skierowane są dla wszystkich zainteresowanych, mniej lub bardziej zaawansowanych i odbędą się 27 i 28 sierpnia w godzinach 19-22. Poniżej krótki plan warsztatów: Tematyka i cel zajęć Zręczność równowaga koordynacja rozgrzewka (ćwiczenia ) wspinanie rozgrzewkowe Fundamentalne umiejętności wspinaczkowe środek ciężkości przenoszenie masy ciała ekonomia wspinania wspinanie w trójkącie Poprawna praca nóg na stopniach użytkowe części buta wspinaczkowego precyzja i dokładność zrozumienie tarcia zmiana nóg na stopniach a. dostawieni stopy b. zrolowanie c. tarcie d. krzyż e. mały stopień (naruszanie zasady 3 pkt podparcia) f. przeskok Posiłek Pozycje stabilizacyjne (restowe) przysiad na nodze głęboki skręt (droop knee) flaga/ zakrok (zewnątrz, wewnątrz) żabka Kuba swoją wiedzą będzie dzielił się nieodpłatnie! A wszystkich chętnych prosi o kontakt i potwierdzenie obecności –...
System zarządzania w CW Baltoro

System zarządzania w CW Baltoro

Niedawno w naszym CW Baltoro wprowadziliśmy nowy system rejestracji wejść na ścianę! Większość stałych użytkowników Baltoro została już poproszona o wypełnienie formularzy, które stanowią analogowy załącznik do wdrożonego systemu. Przyszedł czas żeby wyjaśnić po co cały ten ambaras i co dzięki temu RKW jako zarządca Baltoro i Wy jako użytkownicy zyskamy. Przed wprowadzeniem systemu przy każdym wejściu na ściankę trzeba było wpisać się na liście wraz z adnotacją czy posiadamy karnet czy opłacamy wejście jednorazowe. Niestety różnie z tym bywało, czasem ktoś zapomniał że karnet skończył mu się tydzień temu, czasem ktoś w ogóle nie wpisał się na liście. Drobne pomyłki a traciła na tym cała społeczność i mogły wynikać również problemy natury prawnej (podpisując listę potwierdzało się że wspinamy się na własną odpowiedzialność). Postanowiliśmy więc wprowadzić system, który jest wykorzystywany w wielu centrach fitnes i innych obiektach sportowych. Dzięki temu systemowi posiadamy informacje czy dany użytkownik był już na Baltoro, czy wypełnił formularz i potwierdził że wspina się na własne ryzyko, czy posiada umiejętność asekuracji i może wspinać się z liną. Jednocześnie to system wyświetla czy ktoś ma jeszcze ważny karnet lub ile wejść mu na nim zostało. W zamian za powierzenie nam swoich danych RKW przekazuje każdemu użytkownikowi indywidualną kartę, która współpracuje z całym systemem – od teraz przy wejściu wystarczy przyłożyć kartę do czytnika. Nie trzeba po raz tysięczny podpisywać listy i podawać swoich danych osobowych. Poprzez wprowadzony system członkowie RKW mogą również bez problemów korzystać z Klubowej wypożyczalni sprzętu wspinaczkowego i Biblioteczki z przewodnikami po rejonach wspinaczkowych. Na koniec należy również poinformować że RKW jako administrator danych osobowych działa w zgodzie z wprowadzonymi przepisami RODO....
Akcja PoRZĄDKI edycja VI

Akcja PoRZĄDKI edycja VI

Inauguracja Akcji PoRZĄDKI w tym roku odbyła się 21 kwietnia. Tym razem nie straszył nas deszcz a wręcz odwrotnie było ciepło i słonecznie, może nawet zbyt ciepło jak na fizyczną wydymkę. Jak co roku w Akcji wzięło udział sporo osób, których imion nie wymienię, bo pewnie o kimś bym zapomniał. Byli stali bywalcy, całe rodziny i „nowicjusze” dla których ta akcja była pierwszą choć pewnie nie ostatnią. Oczywiście spora część energii została spożytkowana na uprzątnięcie wszystkich śmieci w rejonie Kamieńca. Kiedy zauważyliśmy że coroczne akcje jak również systematyczne sprzątanie tego terenu przynosi efekty i śmieci z roku na rok jest coraz mniej Gabrysia odkryła prawdziwe dzikie wysypisko śmieci, dzięki któremu znowu możemy pochwalić się pokaźną stertą worków wypełnionych „łupami”. W tym samym czasie zwarta brygada zajęta była wycinką leszczyny i innych młodych drzewek, które przysłaniały zamek od południa i północy. Przycięto też gałęzie większych drzew tak by skały trzymały trochę więcej słoneczka i świeżego powietrza. Sporo energii poświęcono na usunięcie sterczących niewysokich pniaków, które pozostały po ostatniej akcji i straszyły obiciem czterech liter przy upadku z boulderów na  Prawym Zamczysku. Po uprzątnięciu śmieci na terenie Kamieńca wydelegowano grupę szturmową do sprawdzenia stanu uśmieciowienia Strzelnicy. Jak się okazało tam gdzie zaglądają głównie wspinacze śmieci jest jak na lekarstwo. Po przejściu całego rejonu tam i z powrotem nie nazbierano nawet jednego worka. Znacznie lepszy wynik w śmieciobraniu uzyskalibyśmy maszerując przez „Rezerwat” gdzie wspinaczom wstępu niestety zakazano. więcej Po ciężkiej pracy skorzystano ze świetnej pogody i jeszcze lepszego warunu i oddano się już innym przyjemnościom: wspinaniu, boulderowaniu i co najważniejsze regeneracji przy smażonej kiełbasie i nie tylko 😉   Przypominamy że od...
Inauguracja VI edycji Akcji PoRZĄDKI i regulamin konkursu!

Inauguracja VI edycji Akcji PoRZĄDKI i regulamin konkursu!

W tym roku Rzeszowski Klub Wysokogórski rozpoczyna Akcje PoRZĄDKI 21 kwietnia. Tym razem akcja wpierana jest przez Inicjatywę Środowisk Wspinaczkowych „Nasze Skały”. Zbiórka i początek prac o godzinie 10 pod Krowią Skałą na terenie Odrzykońskiego Kamieńca. W planach: zbieranie śmieci na całym terenie wokół skał Kamieńca karczowanie i koszenie poszycia w parku gminy Wojaszówka przycinanie drzew odczyszczanie skał poprawa i wymiana infrastruktury wspinaczkowo-turystycznej Wszystkich chętnych zapraszamy do pomocy, mile widziane także wsparcie w postaci sprzętu (piły i kosy spalinowe, siekiery, maczety). Po pięciu latach prac na terenie Kamieńca zakres prac do wykonania na tym obszarze się coraz bardziej zmniejsza, więc jeżeli frekwencja dopisze wydelegujemy grupę specjalną do zbierania śmieci na terenie Strzelnicy, Sokolego Grzbietu i Rezerwatu Prządki (wspinanie tam jest zakazanie ale sprzątanie dozwolone 😉). Około godziny 16-17 zakończenie prac porządkowych, początek wspólnego grillowania / palenia ogniska – zapraszamy na „małe co nieco”. Do udziału serdecznie zaprasza zarząd Rzeszowskiego Klubu Wysokogórskiego W tym roku w ramach Akcji PoRZĄDKI Rzeszowski Klub Wysokogórski postanowił zorganizować specjalny konkurs, który ma zachęcić do czyszczenia zapomnianych dróg i boulderów i promocji podkarpackich rejonów wspinaczkowych. Regulamin konkursu Akcja PoRZĄDKI Konkurs Akcja PoRZĄDKI organizowany i finansowany jest przez Rzeszowski Klub Wysokogórski Konkurs ma na celu promocję podkarpackich rejonów wspinaczkowych i podkarpacia W konkursie mogą wziąć udział wszystkie zainteresowane osoby bez względu na wiek czy płeć pod warunkiem, że spełnią następujące kryteria: Odczyszczą drogę, boulder w jednym z podkarpackich rejonów wspinaczkowych Udokumentują fotograficznie stan po czyszczeniu Zdjęcia zamieszczą na Facebook z odnośnikiem do fanpage RKW; #AkcjaPoRZĄDKI, i takimi informacjami jak: nazwa rejonu, skały, drogi lub bouldera Osoby biorące udział w konkursie wspinają się, czyszczą drogi i bouldery...