Trzecia edycja III Rzeszowskiej Ligi Boulderowej

Trzecia edycja III Rzeszowskiej Ligi Boulderowej

Jak pewnie wszyscy wiedzą, przenosiny Baltoro odkładane są z miesiąca na miesiąc, dlatego nie zastanawiając się wiele postanowiliśmy przesunąć trzecią edycję z pierwszego tygodnia grudnia na listopada. Tym razem za ułożenie chwytów odpowiadali Bartek Łuksik i Artur Jagusztyn. Po zeszłomiesięcznej edycji, w której aż trzy bouldery nie zostały stopowane, chłopaki postawili raczej na estetykę i wyszukane kombinacje ruchowe niż na ekstremalne trudności. Wydaje się, że takie rozwiązanie przypadło do gustu większości startujących a mocarze po szybkim rozprawieniu się z przygotowanymi problemami mogli bawić się w ograniczanie chwytów i wymyślanie kolejnych całkiem już ekstremalnych kombinacji. Z racji że liga odbyła się w tygodniu poprzedzającym naszą najważniejszą imprezę w roku czyli BoulderRes 13 to była idealnym polem do treningów! Jak to miało miejsce w zeszły roku przygotowania do BoulderResa wybiły nieco z rytmu organizatorów i losowanie nagród przeprowadzono dopiero na początku tego tygodnia. A dzisiaj miło mi poinformować, że nasza maszyna losująca wyłoniła aż 9 szczęśliwców, których zapraszamy po odbiór nagród! Wśród nagród oczywiście rozluźniające i przyśpieszające rollery oraz ciepłe ręcznie robione czapki HeadCrash na początek zimy 😉 Lista wylosowanych: Artur Behler Ewelina Kruczek Szczepan Podolec Maciej Czyż Artur Ruszała Katarzyna Dec Anna Zięba Bogusław Gałuszka Oliwia Krasucka Klaudia Kwolek Poniżej zaktualizowane tabele z wynikami Kobiet i Mężczyzn: Wyniki Kobiet LP Imię Nazwisko I edycja II edycja III edycja suma Topów  suma Bonusów B T B T B T 1 Anna Balicka 16 14 19 16 20 17 47 55 2 Klaudia Kwolek 16 15 19 15 18 16 46 53 3 Karolina Szkoła 16 15 19 16 18 15 46 53 4 Katarzyna Dec 16 15 19 16 18 14...
Druga edycja IV Rzeszowskiej Ligi Boulderowej

Druga edycja IV Rzeszowskiej Ligi Boulderowej

W zeszłym tygodniu rozegrały się zmagania drugiej w tym sezonie edycji IV Rzeszowskiej Ligi Boulderowej! Zapraszamy do zapoznania się z galerią zdjęć: https://photos.app.goo.gl/JnNKAt4ofw2Hd85i6 Tym razem porcję 20 boulderów przygotowali Tomek Motyka, Bogusław Gałuszka i Jacek Smoroński. Tym razem najwięcej zabawy mieli chyba średnio zaawansowani zawodnicy i osoby początkujące. Natomiast osoby pretendujące do grona mocarzy muszą chyba doładować bo nikt z nie uporał się z trzema problemami! Oczywiście po zakończeniu zmagań maszyna losująca wyłoniła szczęśliwców, których zapraszamy po odbiór nagród: – Łukasz Stachurski – Artur Behler – Jakub Mączka – Edward Twardowski – Kamil Tyza – Krzysztof Szalacha – Karol Galej – Paweł Przybył – Aleksandra Szeradzka – Kamil Burak   Wybierając nagrody postanowiliśmy w tym sezonie postawić na regenerację i zapobieganie kontuzjom! Z pomocą przyszła nam zanana i ceniona firma Blackroll, która w swojej ofercie ma całą gamę produktów służących do przygotowania mięśni do treningu i przyspieszenia ich regeneracji po nim. Ich produkty wykorzystywane są przez wielu sportowców a także zostały już przetestowane przez rzeszowskich wspinaczy z bardzo dobrymi wynikami! Po każdej kolejnej edycji będziecie mogli wylosować jeden z przyrządów szczególnie polecanych dla wspinaczy (rolowanie przedramion, rozluźnianie mięśni i ścięgien obręczy barkowej i kręgosłupa a nawet ścięgna i tkanki miękkie dłoni. Poniżej publikujemy zbiorcze wyniki Kobiet: LP Imię Nazwisko I edycja II edycja suma Topów  suma Bonusów B T B T 1 Katarzyna Dec 16 15 19 16 31 35 2 Karolina Szkoła 16 15 19 16 31 35 3 Anna Balicka 16 14 19 16 30 35 4 Klaudia Kwolek 16 15 19 15 30 35 5 Anna Wilk 14 11 15 15 26 29 6 Anna Zięba...
Wspinaczka Sportowa Dzieci i Młodzieży

Wspinaczka Sportowa Dzieci i Młodzieży

RKW zaprasza dzieci i młodzież w wieku 10-17 lat na zajęcia wspinaczkowe w naszym CW Baltoro. Osoby chętne do udziału w zajedziach muszą wypełnić formularz zgłoszeniowy oraz na pierwsze zajęcia przynieść zgodę rodziców lub opiekunów prawnych – Oświadczenie Rodzica. Prosimy zaznaczyć godziny, w których mogą zaczynać się zajęcia (będą trwały od jednej do dwóch godzin w zależności od grupy i możliwości uczestników). Jednocześnie zaznaczamy, że w odpowiedzi na zgłoszenie wiążącą informację o terminach zajęć prześle instruktor  mailem lub skontaktuje się telefonicznie. Uczestnicy zajęć zobowiązani są również do zapoznanie się i przestrzegania regulaminu CW Baltoro – dostępny na stronie www.baltoro.rzeszow.pl w zakładce Regulamin. Zajęcia są współfinansowane przez Wydział Kultury, Sportu i Turystyki – Urząd Miasta Rzeszowa oraz Ministerstwo Sportu i Turystyki (program Klub)       W razie pytań prosimy o kontakt telefoniczny: Edward Twardowski (502338620), Adam Nowak...
Pierwsza Edycja IV Rzeszowskiej Ligi Boulderowej

Pierwsza Edycja IV Rzeszowskiej Ligi Boulderowej

W zeszłym tygodniu zaraz po Mityngu Wspinaczkowym odbyły się zmagania pierwszej edycji IV Rzeszowskiej Ligi Boulderowej. Jak to już chyba mamy w zwyczaju problemy na pierwszą edycję przygotował zeszłoroczny zwycięzca – Krzysiek Szalacha. Tym razem na miejsce zmagań zarezerwował przewieszony pod kątem 30 stopni z połogim wyjściem, daszek i jeden pion. Większość problemów była raczej prosta ale nawet te najłatwiejsze wymagały odpowiedniej umiejętności zgięcia a czasem niezastąpione okazało się wypuszczenie nóg i zadanie na samych rękach. Zapraszamy do obejrzenia zdjęć z czwartkowych zmagań autorstwa Agnieszka Hnatio fotografia https://photos.app.goo.gl/LoT1VD4QESvtfRPD7 Po zakończonych zmaganiach skorzystaliśmy z usług maszyny losującej. Opierając się na kwantowym silniku losującym wyłoniła dziewiątkę szczęśliwców – zapraszamy po odbiór nagród   ✔EWA PŁAZA ✔KRZYSZTOF STĘPIEŃ ✔TOMASZ MOTYKA ✔KLAUDIA KWOLEK ✔ANNA ZIĘBA ✔KRZYSZTOF STOJECKI ✔PAWEŁ PRZYBYŁ ✔PAWEŁ PAWLICZAK ✔ZBIGNIEW MAZUR Poniżej publikujemy wyniki z pierwszej edycji IV Rzeszowskiej Ligi Boulderowej: Kobiety LP Imię Nazwisko I edycja B T 1 Katarzyna Dec 16 15 2 Klaudia Kwolek 16 15 3 Karolina Szkoła 16 15 4 Anna Balicka 16 14 5 Barbara Prokop 15 14 6 Anna Wilk 14 11 7 Anna Zięba 13 9 8 Ewelina Kruczek 10 8 9 Kasia Pilecka 11 7 10 Aleksandra Szredzka 7 6 11 Emilia Barcz 9 4 12 Ewa Płaza 6 3 13 Anna Dreduł? 4 2 14 Magdalena Manikowska 7 1 15 Aga Hnatio 6 1 16 Małgorzata Helman 4 1 17 Gabriela Gębarzewska 3 1 Mężczyźni LP Imię Nazwisko I edycja B T 1 Zbyszek Bardel 20 20 2 Michał Pietrucha 20 19 3 Szymon Rymut 20 19 4 Szczepan Podolec 20 18 5 Artur Jagusztyn 20 17 6 Tomasz Juszczyk 20...
Mityng Wspinaczkowy

Mityng Wspinaczkowy

Serdecznie zapraszamy na coroczną imprezę wspinaczkową, organizowaną przez Rzeszowski Klub Wysokogórski! Idea wspólnego spotkania czyli Mityngu Wspinaczkowego pojawiła się w 2012 roku i miała na celu upamiętnienie naszych dwóch tragicznie zmarłych kolegów: Grega i Janka. Po raz kolejny możemy spotkać się w naszych podkarpackich piachach i ku Ich pamięci wspólnie spędzić popołudnie na tym co najlepsze 😉 Impreza odbędzie się w 1 września 2018 (sobota)* na Kamieńcu. Program Imprezy: 10:00 – Oficjalne rozpoczęcie mityngu wspinaczkowego – przedstawienie ogólnych informacji na temat imprezy, jej programu 10:00 – 13:00: Rejestracja zawodników, wydanie pakietów startowych 11:30 – 17:30: Zawody wspinaczkowe** 10:00 – Rejestracja uczestników i rozpoczęczie warsztatów wspinaczkowych*** – zasady bezpiecznego wspinania w skałach, asekuracji, zasady i kultura wspinaczkowa, dla początkujących i zaawansowanych 17:30 – rozpoczęcie grilowania 17:30 – 18:30: Wspinanie na Podkarpaciu – prezentacja rejonów wspinaczkowych 18:30 – Oficjalne wyniki i wręczenie nagród zwycięzcom zawodów wspinaczkowych Zawody Zawody rozegrane zostaną w dwóch konkurencjach: Bouldering i Wspinanie na Prowadzenie. Do klasyfikacji wliczane jest 6 najlepszych przejść z liną lub pokonanych boulderów. W przypadku dróg wspinaczkowych najlepiej korzystać z przewodnika autorstwa Jacka Trzemżalskiego i Piotra Wójcikiewicza z późniejszymi uzupełnieniami (egzemplarze będą dostępne na miejscu). Topo Boulderowe rejonu Kamieńca  dostępne jest na stronie podkarpackietopo.pl lub można je pobrać pod tym linkiem. Bezpieczeństwo i fair play Wspinanie jest sportem ekstremalnym, narażającym nas na utratę zdrowia a nawet życia. Startując w zawodach robisz to na własną odpowiedzialność. Prosimy zachować zdrowy rozsądek podczas pokonywania problemów wspinaczkowych. Osoby przed ukończeniem 18-go roku życia, które chcą wystartować w zawodach, zobowiązane są dostarczyć pisemne oświadczenie od swojego opiekuna prawnego. Organizator zawodów nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody (majątkowe i na...